A osteocondrose da coluna lombar é uma doença comum. Pessoas afetadas com 25 anos de idade, mais velhos. A doença está ficando mais jovem. Osteocondrose lombar, os sintomas são observados em pacientes com 30 anos.
A osteocondrose é uma doença de um estilo de vida sedentário incorreto. Muitos são forçados a passar suas horas de trabalho constantemente sentados em frente ao computador. É importante levar um estilo de vida ativo, realizar exercícios físicos que mantenham o tônus muscular normal, muitas vezes não há tempo suficiente para isso.
Sintomas
Poucas pessoas prestam atenção aos primeiros sintomas da osteocondrose lombar. Inicialmente, a doença se manifesta por desconforto na região lombar. A dor severa ocorre com uma forte carga na coluna, levantando pesos.
Sinais característicos da doença:
- dormência, dormência dos músculos das costas durante a sessão prolongada em uma posição;
- em um estágio posterior, ocorre dor leve, agravada pelo movimento;
- após uma carga incorreta na coluna, o paciente se depara com uma restrição parcial de movimento, uma dor intensa que não permite que ele endireite as costas, causando um ataque de dor intensa.
Recomenda-se procurar orientação médica. As consequências da osteocondrose negligenciada são terríveis. A doença provoca alterações no tecido cartilaginoso, leva à formação de hérnias. O paciente é aliviado de uma hérnia de disco intervertebral por uma operação cirúrgica.
O tecido cartilaginoso modificado torna-se denso, lembrando tecido ósseo, a distância entre eles diminui, as terminações nervosas são comprimidas. A dor ocorre na parte inferior das costas, perna, virilha.
Causas da doença
Um estilo de vida sedentário não pode provocar uma doença. As causas da osteocondrose lombar geralmente afetam negativamente o corpo desde a infância. A formação de postura incorreta é a primeira razão que leva à osteocondrose. Quilos extras, levantamento de peso, lesões nas costas, predisposição genética são os principais motivos que levam a alterações degenerativas nas vértebras.
Causas provocam circulação sanguínea inadequada nos tecidos cartilaginosos. A quantidade de nutrientes fornecida com o sangue diminui, levando à falta de componentes necessários para a regeneração do tecido cartilaginoso.
Vale a pena prestar atenção às lesões nas costas. Uma lesão medular grave recebida na infância interromperá o funcionamento normal dos discos intervertebrais. A inflamação começa gradualmente. Se você não agir a tempo, provoque o processo com fatores adversos adicionais, no futuro a osteocondrose se tornará uma companheira constante.
Tratamento da osteocondrose lombar
A principal coisa - sem auto-tratamento. Causar danos à saúde, agravar a condição.
O médico estabelecerá um diagnóstico preciso após estudos de diagnóstico. O tratamento da osteocondrose lombar é eficaz quando o diagnóstico é conhecido, a área afetada da coluna é estabelecida. Os procedimentos visam eliminar fatores:
- Recomenda-se identificar a causa raiz que levou à formação de alterações nos tecidos.
- Se a osteocondrose for acompanhada de dor intensa, o tratamento inicial visa aliviar a dor, aliviando a condição do paciente.
- Vale a pena parar o processo da doença, estimulando a regeneração dos tecidos danificados pela osteocondrose.
- Quando as dores desaparecem, o paciente recebe complexos de massagem, exercícios terapêuticos e procedimentos preventivos.
Com um agravamento, a dor é tão intensa que o movimento causa dor intensa. Em casos graves, o paciente é hospitalizado. Se não for necessário, o paciente deve receber repouso em casa, repouso na cama.
O médico prescreve medicamentos fortes. Em situações graves, o paciente recebe um bloqueio especial que alivia a dor aguda.
Terapia durante o período de recuperação
A osteocondrose é uma doença insidiosa. É impossível curar. O paciente é aconselhado a seguir as instruções do médico quando a dor passar.
Se um neuropatologista prescreveu um curso de reflexologia, vale a pena visitar as sessões. Após procedimentos manuais restauradores que aliviam a dor, restauram o tônus muscular, você deve se envolver regularmente em exercícios de fisioterapia.
O complexo de procedimentos terapêuticos visa se livrar, eliminando complicações que provocam osteocondrose. Em casos graves, os procedimentos são ineficazes. O paciente ficará aliviado da dor, da angústia, da intervenção cirúrgica.
Prevenção de doença
Cura, a segurança no futuro não depende apenas do médico assistente. Se a osteocondrose retorna ou não depende do paciente. Vale a pena reconsiderar um estilo de vida sedentário.
A partir de agora, a fisioterapia e um estilo de vida ativo devem se tornar companheiros constantes. Prevenção - natação, passeios ao ar livre. Muitas vezes, os pacientes têm problemas fisiológicos. A osteocondrose é a causa do estado deprimido do paciente. A doença leva a irritação constante, depressão, depressão.
O principal na prevenção da doença é um estilo de vida móvel, nutrição adequada, ginástica, natação. A osteocondrose lombar torna-se um problema para cada segundo paciente.
Se você não notar sinais de doença, estilo de vida, trabalho restringir movimento, cuide da prevenção de doenças com antecedência. Você não deve esperar até que se manifeste, é mais fácil proteger sua saúde com antecedência do que tratar complicações terríveis.
Fatos sobre a osteocondrose
Muitas doenças surgem devido a problemas com a coluna. As vértebras em um corpo saudável têm proporções estritas em relação umas às outras. Um ligeiro desvio da norma provoca artrose, ciática, osteocondrose. As preparações para a osteocondrose lombar não podem curar. Eles param o desenvolvimento da doença, eliminam a dor, restauram parcialmente o trabalho dos tecidos danificados.
Postura incorreta - osteocondrose no futuro, envelhecimento precoce da pele. A juventude depende da força dos músculos responsáveis pela manutenção dos músculos da face. Postura incorreta, ombros curvados, cabeça caída enfraquecem os músculos das costas do pescoço e da cabeça. Leva à formação de um segundo queixo, a progressão da osteocondrose.
Conclusão
A prevenção da doença é mais eficaz do que a terapia. Para evitar a progressão da doença, os pais desde a infância devem prestar atenção à postura da criança, tomar medidas para evitar a ocorrência de osteocondrose.
Para prevenção, fortalecendo a saúde do corpo, recomenda-se participar de seções esportivas, observar uma dieta adequadamente equilibrada e tratar lesões a tempo.