A osteocondrose cervical hoje atormenta um número crescente de pessoas.
Se homens e mulheres mais velhos foram ao médico com esta doença, agora até os adolescentes podem bater timidamente à sua porta. A osteocondrose da região cervical "fica mais jovem" a cada ano, então seu tratamento é um problema urgente para gerações inteiras.
Sintomas da osteocondrose cervical
Um estilo de vida sedentário e uma quantidade insuficiente de atividade física acabarão por se fazer sentir. E seria bom se apenas fadiga nas costas e pescoço.
Na realidade, uma atitude desrespeitosa em relação ao próprio corpo logo começa a apresentar sintomas de osteocondrose, às vezes separados, às vezes em conjunto.
Em geral, a osteocondrose cervical, cujos sintomas são classificados abaixo, pode ser desvendada por "formigamento" no pescoço, tontura, zumbido e latejamento nos ouvidos, "asteriscos" diante dos olhos e dor de cabeça.
reflexo
Os sintomas mais comuns da doença do pescoço são chamados de reflexo. Na maioria das vezes eles ocorrem na forma de "tiro" de curto prazo. Nesse caso, apenas um médico pode diagnosticar a osteocondrose, porque não apenas essa doença se manifesta dessa maneira.
Todas as síndromes reflexas são divididas em três tipos:
- cervicalgia - dor intensa no pescoço e na coluna;
- cervicocranialgia - desconforto ao virar a cabeça e postura desconfortável;
- disforia simpática posterior - compressão das artérias na região cervical, que também causa dor intensa.
Esses sintomas geralmente aparecem apenas quando expostos a fatores adicionais - uma longa permanência em uma posição desconfortável ou hipotermia do pescoço.
A dor aparece na nuca, com cargas, as mãos cansam mais rápido.
Em casos particularmente difíceis, a osteocondrose cervical pode ser confundida com doença cardíaca - quando a região torácica sente desconforto e o braço esquerdo incha.
Raiz
A osteocondrose não pode ser iniciada - o tratamento deve começar o mais cedo possível. Caso contrário, depois de um tempo será possível sentir os sintomas radiculares da doença.
Eles ocorrem apenas com uma complicação, quando os nervos e vasos espinhais são comprimidos e comprimidos no pescoço. Depois que eles ficam inflamados e bloqueiam o suprimento de ar suficiente para o cérebro, começa a falta de oxigênio.
Os sintomas radiculares se manifestam em irritabilidade, sonolência do paciente e apatia, pois seu corpo não possui oxigênio suficiente para o funcionamento normal. Esses sinais, juntamente com dores no pescoço e na coluna, são um motivo sério para consultar um médico.
Tratamento com remédios populares
A osteocondrose da região cervical, tratamento caseiro para o qual foi encontrado e testado por muitas gerações de pacientes, não requer necessariamente medicamentos caros. A experiência dos ancestrais é um meio forte o suficiente para lidar com isso e muitas vezes ajuda a prevalecer sobre a doença.
Existem muitos medicamentos populares que aliviam a dor na osteocondrose, aliviam a tensão muscular e evitam o pinçamento dos nervos.
Os métodos da medicina tradicional, segundo a tradição, incluem:
- pomadas e fricção;
- ginástica;
- massagens e auto-massagens;
- compressas de ervas e outros medicamentos.
Os métodos mais eficazes de lidar com a osteocondrose são apresentados abaixo.
Pomada de mel
Como muitas doenças, a osteocondrose pode ser tratada com mel. Mais precisamente, uma pomada à base dele, que ajudará a reduzir o espasmo muscular e melhorar o metabolismo na área afetada do pescoço.
Para preparar a pomada, você precisa misturar 300 gramas de mel aquecido, 6 gramas de múmia e uma colher de sopa de água morna. O produto acabado é aplicado no pescoço e massageado por cerca de dois minutos.
Depois disso, mais pomadas são adicionadas às áreas afetadas, uma leve automassagem é realizada e o pescoço é envolvido com polietileno e um lenço quente. Para que os componentes do medicamento sejam melhor absorvidos, você pode tomar banho antes do procedimento.
folhas de rabanete
As folhas de rábano no tratamento da osteocondrose trabalham com excesso de sal - remova-o do corpo.
Portanto, mesmo com uma doença antiga, seu uso é de grande benefício e significado. Folhas frescas de uma planta jovem são especialmente úteis, mas uma versão seca também pode ser usada.
O tratamento da osteocondrose cervical com rábano ocorre na forma de compressas, tinturas e até banhos. As folhas cruas são derramadas com água fervente e aplicadas nas áreas afetadas, e as secas são bem pré-embebidas.
Quanto mais tempo o medicamento for mantido na área afetada do pescoço, melhor será o efeito. Deixar a compressa durante a noite é a solução mais correta.
A tintura é preparada com base em vodka ou álcool diluído ao meio com água, com a proporção de folhas lavadas e picadas para o líquido 1: 1.
O "coquetel" preparado é defendido na adega ou na prateleira inferior da geladeira por uma semana, após o que é retirado e filtrado. Tome a tintura meia hora antes das refeições.
Outras compressas de ervas
Além do rábano, as compressas podem ser feitas de muitas outras plantas. A maioria deles terá um efeito de aquecimento e melhorará o funcionamento do sistema circulatório nas áreas afetadas do pescoço.
As ervas a partir das quais as compressas podem ser feitas incluem:
- alcaçuz;
- coltsfoot;
- raiz de aipo;
- mais louco;
- sabugueiro e muitos outros.
Uma compressa de 1 g de própolis, 50 g de mostarda em pó, 50 g de suco de aloe e 400 ml de vodka é considerada muito eficaz. Todos os componentes são misturados e aplicados em áreas particularmente doloridas à noite.
Uma compressa é feita de sabugueiro com a mesma vodka. Pegue um punhado de sabugueiro e um líquido de aquecimento na proporção de 1: 4. A mistura é infundida por 7 dias e, em seguida, uma compressa é aplicada durante a noite.
rolo de massa
O tratamento da osteocondrose cervical em casa com exercícios também tem um lugar para estar. Exercícios com rolo de massa ou outro projétil similar são considerados especialmente eficazes.
Uma massagem semelhante é realizada da seguinte forma: o paciente se deita no chão ou em outra superfície dura, um rolo de massa é colocado sob o pescoço, que deve ser "rolado". Com a ajuda do exercício, o próprio pescoço e a zona do colarinho das costas são trabalhados.
Em nenhum caso você deve tomá-lo como um rolo durante os períodos de exacerbação da doença.
Ginástica com osteocondrose cervical
A osteocondrose cervical, tratamento caseiro com ginástica para o qual é emprestado principalmente da ioga, passa mais rápido se você usar todas as receitas da medicina tradicional no complexo. No entanto, a condição do paciente também deve ser levada em consideração.
Por exemplo, aulas de ginástica são contraindicadas em exacerbações de osteocondrose.
Se não houver motivo para recusá-lo, você precisará observar os seguintes exercícios:
- sentado no chão sobre os calcanhares, as mãos agarram a trava no pescoço e com a ajuda deles inclinam suavemente a cabeça, balançando-a para frente e para trás. Não deve haver movimentos bruscos e dor;
- deitado de costas no chão, pernas dobradas nos joelhos. Mantendo a posição, o paciente deve rolar de um lado para o outro;
- mantendo as costas retas e colocando as mãos à sua frente em uma mesa ou outra superfície, você precisa girar lentamente a cabeça em diferentes direções;
- deitado no chão de bruços, levante periodicamente a cabeça. Movimentos repentinos são inaceitáveis;
- deitado de costas no chão com as pernas esticadas, uma mão é colocada no peito e a outra está sob a parte central das costas. Inspire e segure o ar por 10 segundos.
Existem muitos outros exercícios que ajudam a combater a osteocondrose cervical, mas o principal ao fazer qualquer um deles é manter um ritmo suave e calmo.
Auto massagem
Além de compressas, tinturas, ginásticas e pomadas, a automassagem é usada para combater a doença. Sentado em uma cadeira confortável, o paciente deve massagear o pescoço em círculo: amassando 4-5 vezes, acariciando 6-8 vezes e esfregando duas vezes.
A osteocondrose cervical, tratamento caseiro com automassagem para o qual é um teste sério, pode reduzir significativamente suas manifestações se o procedimento for realizado com frequência suficiente.
A automassagem tem vantagens claras: contando com seus próprios sentimentos, o paciente pode controlar a frequência dos movimentos e sua força, poupando-se de dores e inconvenientes. Este exercício relaxa perfeitamente os músculos e remove a tensão no pescoço.
Conclusão
A osteocondrose cervical deve ser tratada de forma abrangente, abordando-a por todos os lados.
Além da intervenção médica na situação, também deve ser usado o patrimônio popular - pomadas, compressas e ginástica.
Isso ajudará a se livrar da doença o mais rápido possível ou enfraquecerá seu efeito - e a vida retornará ao seu programa brilhante e rico novamente.