A osteocondrose é uma doença causada por alterações degenerativas-distróficas nas vértebras, discos intervertebrais e ligamentos. Pessoas após 30 anos são mais suscetíveis à doença, mas as manifestações iniciais da doença podem aparecer na adolescência.
80-90% da população enfrenta essa doença.
Sintomas da doença
Dependendo da localização do foco patológico, 3 formas da doença são distinguidas:
- Osteocondrose da região cervical
- Osteocondrose da região torácica
- Osteocondrose da região lombar
Com danos à coluna cervical, as queixas do paciente estão associadas à nutrição insuficiente do cérebro devido a espremer vasos sanguíneos. A queixa mais comum é a dor de cabeça e a tontura severa. Além disso, os pacientes estão preocupados:
- Conselho de pressão arterial
- Distúrbios da coordenação de movimentos e marcha
- Diminuição da acuidade visual;
- Deterioração auditiva, tocando nos ouvidos
- Rouquidão ou rouquidão
- Um ronco em um sonho é um sinal de tensão constante dos músculos do pescoço.
Ao comprimir os nervos, dormência e resfriamento dos dedos, ocorre fraqueza nos membros.
Se os nervos estiverem violados, dores graves no pescoço, dor no couro cabeludo, dor de garganta, dentes. A dor se estende aos ombros e ao membro.
O sintoma da osteocondrose da região torácica também é dor - neuralgia intercostal. A dor é devido à compressão das raízes nervosas. A dor no peito é aguda, se intensifica com tosse, inspiração, riso, quando se move.
A dor na osteocondrose da região torácica pode simular outras doenças, por exemplo, dor no coração, dor abdominal.
A osteocondrose lombar geralmente afeta as pessoas que têm um emprego sedentário. É caracterizada por dor na região lombar, que é dada à nádega e à perna. Com a violação dos nervos, a dormência e o resfriamento das pernas, são possíveis perda de sensibilidade, incontinência de fezes e urina.
As causas da doença
A doença é considerada polietiológica, ou seja, muitos fatores contribuem para a doença. O mais comum:
- Forte carga diária na coluna
- Lesões na coluna vertebral
- Distúrbios metabólicos
- Sobrepeso
- Curvatura da coluna da coluna vertebral
- Fator hereditário
- O processo de envelhecimento natural do corpo.
Diagnóstico
O diagnóstico de osteocondrose consiste em vários estágios.
Coleção de anamnese da doença e vida
O médico faz perguntas ao paciente para descobrir:
- Queixas
- Localização da dor e desconforto
- Quando os primeiros sintomas apareceram
- Que provoca a aparência e o aumento da dor.
- O que ajuda a aliviar a condição.
É importante descobrir as condições de trabalho do paciente, maus hábitos do que estavam doentes ao longo de sua vida, se houve hematomas e ferimentos na coluna vertebral, seja um dos parentes mais próximos da osteocondrose.
Inspeção e palpação
No exame, o médico chama a atenção para a posição do corpo e da postura, para a simetria das costas e pescoço, determina o volume de movimentos nas costas, detecta áreas dolorosas, avalia o tônus muscular, determina a presença de irradiação da dor, verifica a sensibilidade.
Exame X -Ray
A radiografia da coluna é realizada em duas projeções oblíquas, diretamente e lateral para obter mais informações. Às vezes, é necessária uma pesquisa de raios-X com amostras funcionais, flexão, flexão e posição de extensão.
Tomografia computadorizada
A TC é um estudo que permite que você considere mais claramente os corpos das vértebras, ligamentos, vasos sanguíneos e tecidos moles. Uma imagem de um ou mais segmentos de coluna é realizada. A TC permite determinar a compressão dos nervos, lágrimas e hérnia dos discos intervertebrais, sua altura, mudanças na membrana cerebral sólida, instabilidade das vértebras.
Terapia de ressonância magnética
A ressonância magnética é usada para diagnosticar a osteocondrose com clara visualização de vasos sanguíneos, processos nervosos, discos intervertebrais.
Complicações
A osteocondrose é uma doença não apenas das costas, como se acredita. Afeta vasos sanguíneos, nervos, músculos. Osteocondrose provoca o desenvolvimento de várias doenças relacionadas, entre as quais:
- Enxaqueca
- Visão e deterioração auditiva
- Hérnias intervertebrais
- Nós de Schmorl
- Radiculite
- Lumbago
- Ciática
- Espondilasia, espondilartrose e outros.
Tratamento da doença
Trate a osteocondrose de forma conservadora, em casos graves - prontamente.
O tratamento conservador inclui todo um complexo de procedimentos terapêuticos: massagem, exercícios de fisioterapia, fisioterapia, terapia manual, reflexologia, tração na coluna vertebral e tratamento medicamentoso.
Os medicamentos são prescritos durante exacerbações, ajudam a aliviar a dor, a inflamação e a normalização dos processos metabólicos.
Grupo de risco
O grupo de risco de osteocondrose inclui:
- Pessoas que levam um estilo de vida sedentário com um trabalho sedentário ou passando muito tempo dirigindo ou em um computador
- Pessoas cujo trabalho ou hobby está associado ao levantamento de peso
- Pessoas com um excesso de massa corporal
- Grávida
- Mulheres que usam saltos altos.
Prevenção
Para a prevenção da osteocondrose, é importante seguir as regras:
- Não sobrecarregue a coluna, limite as cargas verticais
- Faça cobrança, fortaleça os músculos da coluna vertebral, amasse -os
- Não
- Evite lesões e contusões da coluna
- Não use pesos
- Mude a posição do corpo com uma longa carga sentada e dirigindo.
Dieta e estilo de vida
A dieta para osteocondrose não possui restrições estritas, pode ser atribuída à nutrição adequada. É necessário limitar o sal e o açúcar. O principal é que o alimento corresponde aos custos de energia. Se houver excesso de peso, é necessário reduzir o consumo de doces e os carboidratos facilmente absorvidos. Substitua o café pelo chá, doces - frutas secas.
Todos os dias você precisa fazer exercícios, que incluem: bebendo, agachados, inclinando -se para as laterais, curvas do corpo, correndo, caminhando, pernas balançando para a frente, para o lado e para trás.
Dormir com osteocondrose está preferencialmente em uma superfície sólida.
Durante um longo trabalho sentado, você precisa esticar e girar o corpo a cada 20 a 30 minutos. Com uma posição prolongada, é importante mudar o ponto de apoio de uma perna para outra.
Se você precisar carregar o peso, pode distribuir o peso em cada mão, pode usar uma mochila com tiras largas.
Sintomas
- Dores de cabeça
- Voz rouca
- Incontinência de urina
- Visão difusa
- Usando enfraquecimento
- Marca de tubarão
- Ronco